Inurl:mega force.php?id=1000: Как пройти в финал «Мега-силы-2023»

Для попадания в финал «Мега-сила-2023» нужно было набрать минимум 75 баллов в трех из четырех номинаций, а также пройти отбор по времени в командной борьбе. Соревнования прошли 15–17 июня 2023 года в Калуге, в спортивном комплексе «Олимпийский» на улице Ленина, 12. Участие принимали 217 спортсменов из 12 регионов ЦФО. В номинации силы, 89 спортсменов, выносливости, 54, точности, 41, командной борьбы, 33. Победителем в номинации силы стал Артем Козлов, показавший результат 120 кг в толчке с двумя попытками. В финале выступили 48 спортсменов (по 12 из каждой номинации).

1. Подготовься по номинациям. В 2023 году были четыре направления: сила, выносливость, точность, командная борьба. Учитывай, что в «Силе» мужчины поднимали до 180 кг, женщины, до 110 кг. Тренируйся по этим цифрам. Например, победитель в номинации точности, Елена Морозова, проводила по 3 часа в день на тренировках с мишенью, отрабатывая технику за 1,8 секунды.
2. Проверь возраст и состав. Участники, от 16 до 60 лет. В команде может быть до 6 человек. Проверь, что все входят в возрастные категории и не нарушают правила.
3. Зарегистрируйся заранее. В 2022 году все было онлайн. В 2023-м, очный формат. Регистрация поступала через официальные каналы ДОСААФ Калужской области. Заблаговременно заполняй заявку.
4. Пройди техническую проверку. Впервые в 2023 году ввели видеонаблюдение. Убедись, что оборудование соответствует нормам. Нарушения по технике, 3 случая зафиксировано. Не рискуй.
5. Соблюдай спортивный этикет. Два случая нарушений были зафиксированы. Уважение к соперникам, часть правила. Не кричи, не угрожай
6. Используй опыт предыдущих участников. 14 спортсменов участвовали в соревнованиях на уровне РФ. Посмотри их технику, подбери аналоги.
7. Проверь состав команды. Среди участников, 19 представителей военно-учебных заведений Калужской области. Если ты из такого вуза, подключи институтскую поддержку.

Без воды: тренируйся по целям, следи за правилами, соблюдай этику. Победа, у тех, кто готов. Официальный сайт ДОСААФ Калуги, только там актуальные данные.

Вопрос–ответ

• В: Какие номинации были в 2023 году?
  Ответ: Сила, выносливость, точность, командная борьба.
• В: Сколько участников было в финале?
  Ответ: 48 спортсменов (по 12 из каждой номинации).
• В: Где проходили соревнования?
  Ответ: В Калуге, в спортивном комплексе «Олимпийский» на улице Ленина, 12.

скрин ссылки мегá